Dirigir hoy en día una residencia de mayores y en concreto la Residencia de Mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín en Toledo es una gran responsabilidad. Incluso más que en tiempos pasados, puesto que no sólo hay que desarrollar las actividades en torno a las tareas tradicionales de una residencia. También, para poder dirigirla con acierto, se debe actuar como un rol inspirador que sepa infundir los valores de Nexus Integral.

La motivación que debe inculcar La Dirección de la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín para cumplir las metas de la organización son claves para la gestión de todos los equipos de trabajo desde múltiples enfoques:

• Administrativo: Debe observar todas las modificaciones laborales asociadas al proceso de contratación, incidencias, vacaciones, excedencias, bajas, finiquitos…
• Laboral: Debe asegurar la selección y contratación de personal necesario. Valorar sus competencias, controlar las ratios, gestionar plantillas y cuadrantes, optimizar grupos de trabajo, diseñar horarios de trabajo…
• Formativo: Debe supervisar la formación continuada de todos los trabajadores a través de los distintos recursos propios y externos.

Las gestiones realizadas a través de la Mutua y el Servicio de Prevención Ajeno también juega un papel importante. Puesto que ayudan a tramitar las altas y bajas del equipo de trabajo, llevar un control sobre la seguridad y salud de nuestros trabajadores e implantar los planes de prevención adecuados a nuestro centro. Desde la Dirección de la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín en Toledo siempre nos aseguramos de que todos nuestros trabajadores cuenten con los medios de protección adecuados para el buen desarrollo de sus tareas diarias. Y, a su vez, se cumplan todas las garantías de seguridad y salud. Ya que el aseguramiento del personal suficiente para atender a los residentes y usuarios y el hecho de favorecer unas condiciones seguras de trabajo garantizan un buen desarrollo organizacional dentro de la residencia.

Servicios e instalaciones en perfectas condiciones

No menos importante es la gestión de las infraestructuras y su documentación asociada. Es imprescindible mantener la adecuación de todos los servicios e instalaciones del centro. Su puesta a punto y mantenimiento diario favorece que nuestros residentes dispongan de unas instalaciones prácticas y bien conservadas. En la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín abordamos todas las inspecciones oficiales que nos marcan las normativas estatales y autonómicas. Así revisamos nuestras instalaciones eléctricas, instalaciones térmicas y de gas, instalaciones contra incendios, también nuestros ascensores, calderas y demás recursos materiales tales como cámaras frigoríficas, congeladores, lavavajillas, lavadoras, secadoras, etc…estén en perfecto estado para dar un servicio óptimo y con todas las garantías medioambientales y sanitarias ya que, su correcto mantenimiento nos lleva a una correcta organización.

Muy unido a este punto nos lleva a gestionar de manera muy cercana las relaciones con nuestros proveedores. Supervisar las necesidades tanto del centro de trabajo como de nuestros residentes y usuarios es una tarea esencial para asegurar los recursos materiales. De esta manera, la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín en Toledo cuenta con todo lo necesario para los cuidados y servicios que ofrecemos en el día a día. La realización de compras, el control del gasto y el seguimiento de pedidos nos ayuda a detectar y cubrir todas las necesidades que surjan en el funcionamiento normal de una residencia.

También supervisamos la calidad de las materias primas, no sólo en el momento de su adquisición sino también en su tratamiento y elaboración. Por ejemplo, nuestro servicio de restauración vigila de manera muy cercana todo el proceso de cocinado, cuidando la correcta temperatura en la recepción de los alimentos, control de las caducidades de los productos, seguimiento de inventarios, adecuación de los menús, administración de las cantidades en las elaboraciones, emplatado y montaje de carros de comida y estado de la cocina en general.

Atención individualizada de nuestros residentes

Y qué decir de nuestros maravillosos residentes. Nuestro trabajo no tendría sentido si no consiguiéramos ofrecer esa atención individualizada tan necesaria para cubrir las particularidades de cada uno de ellos. Realizar la evaluación del estado psicológico, afectivo, físico, social y cognitivo de nuestros mayores nos ayuda a detectar sus carencias. Gracias a ese trabajo, podemos diseñar los programas individualizados de intervención. En la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín en Toledo creemos que la comunicación es un pilar fundamental para que todo marche correctamente. Preguntar a los residentes sobre sus necesidades y hacer un seguimiento pormenorizado de cada uno de ellos de manera tan cercana y por parte de todos los profesionales del centro nos facilita poder informar a sus familiares sobre su evolución, los logros conseguidos y las metas a perseguir.

El abordaje sobre todos los campos de trabajo nos ofrece una visión general de los requisitos necesarios para que la Residencia de mayores “Los Gavilanes” de Ajofrín funcione a la perfección, nuestro empeño en la buena gestión de todas las áreas de trabajo y las ganas de superación nos ayuda a querer seguir dirigiendo los esfuerzos hacia el camino del éxito para poder ofrecer el mejor servicio posible. Por nuestros residentes, por nuestros familiares, por nuestros trabajadores y por todos los que forman esta gran familia.

“Juntarse es un comienzo.
Seguir juntos es un progreso.
Trabajar juntos es un éxito.”

Henry Ford

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Entrevistamos a uno de nuestros usuarios para que nos cuenta cómo vive en ella.

Hablar de residencias de Mayores aún provoca cierto reparo, tanto para el futuro residente como para sus familiares. Como cualquier persona que inicia una nueva etapa, puede acompañarnos la incertidumbre y son muy variadas las preguntas o inquietudes que podemos abordar a la hora de tomar la decisión de ingresar en una Residencia de Mayores.

Es por esto, que nuestro equipo técnico de la Residencia de Mayores de Mombeltrán ha querido acercar el día a día de nuestro centro a través de una entrevista a uno de nuestros residentes.

Nuestro entrevistado se llama Juan, tiene 79 años, utiliza una silla de ruedas ya que físicamente no puede mantenerse de pie ni caminar debido a su patología. Eso no impide que Juan participe en todas las actividades de nuestro centro.

Entrevistador (E): Juan, cuéntenos qué hace cuando se despierta por la mañana.

Juan (J):  Por las mañanas vienen a despertarme a las 8.30 aproximadamente, los auxiliares me ayudan a levantarme de la cama, que a estas edades cuesta más. Después como no puedo mantenerme de pie, me llevan al baño de mi habitación, donde me asean sentado en una silla que se puede mojar. Al principio me daba un poco vergüenza que me vieran en esa situación, pero los auxiliares son tan amables que me hacen sentirme como en casa. Cuando ya me han aseado y afeitado, me preguntan qué ropa quiero ponerme, me ayudan para vestirme y termino poniéndome mi colonia preferida.  Después me llevan en mi silla de ruedas al comedor para desayunar a las 9.30

E: ¿Te encuentras cómodo en tu habitación?

J: Muy cómodo. A mi habitación suelo llamarla mi casa dentro de la Residencia, han dejado que la decore a mi gusto, tengo fotos de toda mi familia, libros con los que me entretengo antes de dormir y una televisión, eso si, hay un horario para no molestar a otros compañeros. Yo comparto habitación con Pedro, no lo conocía antes de llegar pero ya somos grandes amigos.

E: Después del desayuno, ¿qué suele hacer? ¿Hacéis muchas actividades?

J: Hacemos muchas cosas, no nos da tiempo a aburrirnos. Hay 4 chicos (terapeutas) en el centro que tienen infinidad de ideas para que podamos entretenernos. Cada uno hacemos una actividad dependiendo de lo que nos gusta. Todas las mañanas los terapeutas nos ponen al día con el periódico y después hacemos juegos para entrenar la mente, hay que estar muy concentrado porque nos hacen preguntas o realizamos tareas con números, palabras, crucigramas, cálculos, ¡cada día diferente! Todos los días bajamos a regar nuestro huerto, aunque voy en silla de ruedas, los terapeutas me han preparado una azada para que yo también pueda participar con mis compañeros. Trabajo no nos falta. Cuando terminamos viene la chica de la gimnasia (fisioterapeuta) y en grupo nos hace mover todo el cuerpo, ¡desde la cabeza hasta los pies! Con ella también entreno las piernas en las barras paralelas todos los días y a veces me masajea las cervicales porque me levanto con dolores en el cuello.

E: ¿Qué tal la comida?

J: Se come muy bien, se nota que es comida casera y muy parecida a lo que hemos comido toda la vida en casa. Los auxiliares siempre están pendientes por si hay algo que quiera repetir. He de confesar que me encantan los postres caseros, esos sí que los repetería! En los desayunos y las meriendas, el comedor parece un hotel, podemos elegir prácticamente de todo. Además, nos tienen en cuenta para hacer los menús, porque nos preguntan qué queremos que haya de comida o nuestros gustos en algunas reuniones que hacen al mes con nosotros.

E: ¿Qué sueles hacer en tus ratos libres?

J: No hay muchos! Pero sí tenemos algunos, por ejemplo, después de comer pido que me lleven a mi habitación para echarme la siesta hasta la hora de la merienda, otros compañeros se quedan en el salón viendo la televisión o jugando a las cartas. En algunos de estos ratos libres, los terapeutas me ponen al habla con mi familia que no puede venir a verme todas las semanas, y puedo verlos a través del teléfono!

E: ¿Por las tardes también hacéis actividades?

J: Depende del día, pero son muy entretenidas. Hay días que participamos en un taller de cocina y hacemos galletas, bizcochos o preparamos meriendas caseras, otros días hacemos concursos con juegos como  encestar la canasta,  bolos. También jugamos a concursos de antes como el “1, 2, 3”, a “El Precio Justo”, a “Pasapalabra” y todos los viernes jugamos al bingo y ganamos premios. También nos ponen películas, documentales y conciertos en una pantalla grande.

Los días que tengo visita, no puedo participar en ninguna actividad, ya que paso toda la tarde en el jardín con mi familia hablando y riendo. Tenemos la suerte de tener un jardín grande y con muy buenas vistas a la sierra de Gredos. A veces también salgo con mi familia a dar un paseo por Mombeltrán

E: Y ¿cómo finalizan ustedes el día?

J: Entramos a cenar a las 20.30. Cuando termina, los auxiliares me llevan a la habitación, me ayudan a desvestirme y a prepararme para dormir. Veo un rato la televisión o leo un libro de la biblioteca hasta que cojo el sueño.

E: La última pregunta Juan, ¿hacen ustedes actividades especiales o salen de la residencia a menudo?

J: Salimos de la residencia varias veces a la semana, por ejemplo, a la plaza del pueblo, al parque o al mercadillo que ponen todos los viernes. Esta semana sin ir más lejos, hemos ido a la piscina del pueblo. Hacemos hasta excursiones! Todos los meses además, tenemos actividades preparadas que nos encantan, cenas en el jardín, actuaciones de baile y cante de grupos del pueblo o cualquier celebración que tiene que ver con

fechas señaladas del año, como la Semana Santa o la Navidad, las fiestas del pueblo y también celebramos los cumpleaños de los compañeros a final de cada mes.

E: Muchas gracias Juan por compartir con nosotros su día a día en la Residencia.

J: Nada, lo que hace falta es que podamos seguir disfrutando siempre como hasta ahora, y que sigáis tan atentos conmigo. Sois muy cariñosos y me ayudáis mucho. Menos mal que hay sitios así!

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Para garantizar el servicio de alimentación que damos a nuestros mayores, en la Residencia de Mayores de Casavieja se lleva a cabo una gestión de calidad para que el funcionamiento de dicho servicio sea un éxito. Para ello, otorgamos la importancia que tiene la alimentación en nuestros residentes de Casavieja, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la persona en una primera instancia, sin olvidar los aspectos emocionales y psicológicos de nuestros mayores.

Para llevar esta gestión de calidad nos apoyamos en dos pilares fundamentales (plan nutricional y personalización) donde el mayor es considerado el centro de toda valoración.

En nuestra residencia de ancianos de la localidad de Casavieja, cada mayor cuenta con una valoración nutricional personalizada a sus necesidades. Esta valoración la realizan los profesionales del centro como son el equipo médico, técnico y nutricional en colaboración con las familias.

Un plan nutricional adecuado a cada residente

Este PLAN NUTRICIONAL engloba aspectos sanitarios (antecedentes médicos, patología, tratamientos farmacológicos así como resultados de analíticas periódicas), aspectos nutricionales valorados por el nutricionista (hábitos alimenticios, necesidades calóricas) y aspectos funcionales (apoyos para alimentación y necesidades funcionales) valorados por el equipo técnico. Además, se recoge información de nuestros mayores y sus familias de manera periódica en reuniones del Plan Nutricional del residente, que son revisadas cada seis meses, como puede ser, su satisfacción con el menú.

Mensualmente se celebran comités de menús en nuestra residencia, donde se recogen críticas y sugerencias de familiares y residentes que quieran aportar al menú confeccionado por la residencia. Somos un centro sociosanitario y por ende nuestra alimentación es saludable y equilibrada, sin olvidar sus preferencias en comidas, según la estación del año y las festividades de nuestra localidad para que se sientan como en casa.

No menos importante para que esta alimentación sea de calidad, consideramos la comunicación con la familia que va desde la comunicación semanal del menú a través del grupo de whatsapp y fotos de la elaboración diaria de nuestros platos hasta reuniones individuales del seguimiento de nuestros residentes en alimentación y nutrición.

Bienestar psicológico y emocional

Disfrutar comiendo es de vital importancia para nuestros mayores, en nuestra Residencia de Casavieja tiene especial importancia por cómo repercute en el bienestar psicológico y emocional de nuestros mayores. Aquí los hacemos partícipes de la organización de este servicio, ya que quincenalmente eligen y elaboran su merienda, realizan mensualmente su tarta de cumpleaños que comparten con el resto de sus compañeros y participan, por ejemplo, en la elaboración de dulces o comidas tradicionales según la época o festividad del año.

Esta forma de PERSONALIZACIÓN ayuda a recuperar y fomentar los roles perdidos, fomentando la iniciativa personal al igual que la interacción social mejorando la autoestima de nuestros mayores. Estas elaboraciones caseras atienden a costumbres y culturas locales que refuerzan la integración en su comunidad.

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Según la Organización Mundial de la Salud, “el envejecimiento saludable es el proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez”. El papel de la fisioterapia en la Residencia de ancianos ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín cobra gran importancia en los cuidados de la salud de las personas de edad avanzada, siendo fundamental en el abordaje integral y multidisciplinar de nuestros mayores, fomentando el envejecimiento activo y saludable.

¿Qué puede aportar la fisioterapia en la Residencia ‘Los Gavilanes’?

La persona mayor pierde masa muscular y fuerza, se altera la coordinación y el equilibrio, la destreza en los movimientos, la marcha, etc. Además, el envejecimiento arrastra un conjunto de patologías tales como la artrosis, artritis reumatoide, osteoporosis, etc., sin olvidar las lesiones que, con más frecuencia, se producen en las personas mayores, como las fracturas de cadera o los accidentes cerebrovasculares.

La fisioterapia geriátrica es un complemento esencial a la hora de tratar estas patologías propias del envejecimiento. Utiliza un conjunto de técnicas dirigidas a su prevención y tratamiento. Entre los beneficios que podremos encontrar dentro del servicio de fisioterapia en la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín destacan:

• Mantener la autonomía.
• Evitar caídas.
• Frenar el deterioro del aparato músculo-esquelético.
• Recuperar la capacidad de movimiento, la fuerza muscular, la flexibilidad y capacidad cardiorrespiratoria.
• Mejorar o mantener el rango articular.
• Disminuir el dolor.
• Mejorar el equilibrio y la coordinación.
• Mejorar la propiocepción.
• Mejorar la condición física general.
• Mejorar la calidad de vida.

¿En qué consiste?

Desde el servicio de fisioterapia de la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín contribuimos a la consecución de los beneficios mencionados anteriormente del siguiente modo:

• Prevención: Cuando nuestro objetivo sea prevenir, evitar caídas, dolencias y mantener la autonomía de la persona, la fisioterapia nos ayudará mediante:
  • Programas de ejercicio terapéutico: tanto individualizados como grupales. En la Residencia ‘Los Gavilanes’ disponemos de los mejores espacios acondicionados para este tipo de actividades, sobre todo al aire libre para enfatizar los beneficios que ello conlleva. Entre los objetivos de nuestras actividades de ejercicio grupales destacan: mejorar la funcionalidad y mantener la independencia, mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad, mejorar o mantener la condición física, fomentar la interacción social con otras personas, prevenir y mejorar las alteraciones cognitivas.
• Diagnóstico: Cuando el objetivo sea valorar una posible lesión o dolor, así como conocer las posibles limitaciones de nuestros mayores, la fisioterapia se encargará de aplicar las pruebas y tests diagnósticos indicados para proceder con el tratamiento necesario.
• Rehabilitación: Una vez diagnosticada una posible lesión, tras una intervención quirúrgica o tras una caída, la fisioterapia podrá ayudar a nuestros mayores mediante los siguientes tipos de tratamiento:
  • Fisioterapia manual: Técnicas como: cinesiterapia, masoterapia, técnicas circulatorias, etc.
  • Fisioterapia neurológica: Técnicas enfocadas a tratar aquellas alteraciones y lesiones por una afectación del Sistema Nervioso central o periférico.
  • Fisioterapia respiratoria: Técnicas enfocadas a prevenir, tratar o estabilizar aquellas disfunciones o alteraciones del aparato respiratorio.
  • Termoterapia y crioterapia.
  • Reeducación de la marcha, reacciones de equilibrio y enderezamiento: Técnicas enfocadas a mantener, recuperar o mejorar la deambulación, ya sea con ayudas técnicas o de manera autónoma.

Es importante que nuestros mayores tengan opciones de contar con este tipo de tratamientos. En la Residencia de Ajofrín podrán disfrutar del mejor servicio de fisioterapia, junto con el trabajo interdisciplinar con el resto de profesionales sanitarios de la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín, buscando siempre el mayor beneficio de nuestros residentes. Nuestra Residencia está ubicada en el municipio de Ajofrín (Toledo), cerca de localidades como Toledo, Sonseca, Mora, Mazambroz, Orgaz, Consuegra, Tembleque, Quintanar de la Órden, Ocaña o Villacañas. Llámanos y solicita más información.

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Desde la Residencia de ancianos ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín sabemos que el momento de buscar un centro residencial para nuestro padre, madre o familiar es uno de los más difíciles que se le puede presentar a una persona. Cada familia tiene sus razones de iniciar dicha búsqueda, por deterioro en el estado de salud, por fallecimiento del cónyuge, para rehabilitación tras una fractura, por sobrecarga familiar o simplemente por la búsqueda de un cambio.

Todos queremos el mejor centro, a ser posible cercano, que sea familiar y que disponga de los mejores profesionales posibles. La Residencia ‘Los Gavilanes’ situada en el municipio de Ajofrín y colindante con Toledo, Sonseca, Mora, Mazambroz, Orgaz, Consuegra o Temebleque ofrece todas estas características. Pero aquí nos centraremos en una en concreto: el servicio de enfermería de la Residencia Los Gavilanes.

Servicio de enfermería altamente cualificado

Según el Decálogo de la Enfermería Gerontológica, los servicios gerontológicos deben ser gestionados, planificados y organizados por una enfermera, y así se hace en la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín. Nuestra enfermera es la que se responsabiliza del proceso de cuidar a nuestros residentes.

La enfermera en la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín es una figura indispensable. Entre sus principales actividades tienen como objetivo el fomentar la autonomía de los usuarios así como retrasar su dependencia y deterioro cognitivo.

En la residencia de mayores de Ajofrín las funciones de Enfermería son:

• Funciones asistenciales: realizando valoraciones de enfermería tanto al ingreso del residente como durante su estancia en el centro, detectando situaciones de riesgo y evitándolas, identificando patrones alterados de salud, desarrollando cuidados individualizados a cada paciente.

Todas estas funciones se desarrollan en colaboración con el resto de profesionales.

• Funciones gestoras: coordinando al equipo de auxiliares y gerocultoras, redactando informes, solicitando citas y volantes médicos, gestionando recursos materiales…
• Funciones docentes: participando en cursos de formación continuada, formando al equipo sobre competencias propias y formando al residente en conductas generadoras de salud.

Todas estas funciones son llevadas a cabo por la enfermera de la Residencia ‘Los Gavilanes’ de Ajofrín con la mayor de las vocaciones y el respeto y cariño que nuestros familiares se merecen.

En la Residencia de mayores de Ajofrín la enfermera, no sólo acompaña al anciano en su nuevo camino, sino también a las familias para las que siempre resulta difícil este cambio. Su dedicación es plena tanto, en los momentos de salud y bienestar, como en los momentos de enfermedad o deterioro, y muy especialmente en las difíciles situaciones del final de la vida.

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Programación de Ocio y Cultura en nuestra Residencia de ancianos en Mombeltrán

En innumerables ocasiones el envejecimiento va ligado a la inactividad, con lo que ello supone el abandono por parte de las personas mayores para seguir practicando sus hobbies e incluso las relaciones sociales y con su entorno. Al envejecer se dispone de una cantidad de tiempo que antes no se tenía, sin una propuesta acertada para fomentar la actividad y la relación con el entorno, nuestros mayores de la Residencia de ancianos en Mombeltrán pueden verse inmersos en el abandono de aquellas actividades de ocio que en algún momento de sus vidas les provocaron gran satisfacción y felicidad.

Envejecer no significa abandonarse, por ello en la Residencia de ancianos en Mombeltrán nuestra programación de actividades culturales y de ocio es uno de los aspectos más importantes en los planes de intervención para nuestros mayores, en especial aquellas actividades que implican su participación en propuestas que integran a sus familias, fomenten relaciones sociales y permiten participar de la cultura y costumbres de la localidad y el entorno de Mombeltrán. Esta interacción favorece el sentido de pertenencia a la sociedad que nuestros mayores nunca deben perder, mejora su autoestima, estados de ánimo así como el refuerzo de sentirse útiles a la vez que disfrutan de situaciones de ocio en su entorno.

En la Residencia de mayores de Mombeltrán, los beneficios que generan estos programas favorecen el grado en que los familiares y entorno del lugar se involucran con nuestro centro, consiguiendo uno de los objetivos principales de NEXUS INTEGRAL, unir la integración social, el ocio y la cultura de nuestros mayores a la vez que se fomenta un envejecimiento activo.

¿Cómo preparamos esta programación?

Nuestra propuesta de actividades no tendría sentido si no tuvieran en cuenta a las personas a las que va dirigido. Es importante atender a sus gustos, aficiones, costumbres o cultura de tal manera que la participación en las mismas provoque un sentido de pertenencia, de protagonismo y de satisfacción personal para nuestros mayores. Para ello es fundamental integrar los siguientes mecanismos:

• Análisis del Plan de Vida: las entrevistas personalizadas y periódicas con nuestros mayores y sus familias nos permiten recoger información. A través de ellas podremos conocer qué esperan en esta etapa de sus vidas, cuáles son aquellas aficiones o proyectos que puedan provocar mayor satisfacción, haciendo que ellos mismos intervengan activamente en la propuesta de actividades.
• Comités de participación: en ellos intervienen conjuntamente con nuestros equipos técnicos todas las asociaciones del entorno que pueden aportar información acerca de las costumbres, festividades, propuestas de ocio y actividades culturales que se llevan a cabo en Mombeltrán o en municipios de alrededores como Candeleda, Cuevas del valle, Ávila, Arenas de San Pedro, Gredos, Madrid, San Martín de Valdeiglesias, El Barco de Ávila, Piedrahita, Navarredonda, Sotillo de la Adrada, San Esteban del Valle, Lanzahíta o Ramacastañas.
• Integración cultural: la programación de actividades y ocio en la Residencia de Mombeltrán se programará teniendo en cuenta la participación de nuestros mayores junto a la comunidad a la que pertenecen.

Con estas premisas, la programación cultural para nuestros mayores podrá ser tan variopinta como la del entorno en el que se encuentran, enriqueciendo su autoestima a través de su participación activa en celebraciones culturales, excursiones a lugares emblemáticos, salidas a la comunidad, asistencia a actos de importancia en el lugar o actividades intergeneracionales con niños que se suman a la programación interna del centro en las que por supuesto tiene cabida cualquier asociación cultural, familia y personas que sumen a la interrelación de los mayores con su entorno.

A esta programación, también se suman dinámicas que se desarrollan en el centro y que persiguen la ocupación del tiempo de nuestros usuarios en opciones que les permitan sentirse útiles, pasando desde actividades de ocio hasta talleres que integren conocimientos o habilidades que en tiempos pasados fueron necesarias para desarrollar sus oficios y proyectos que formaron parte de sus historias de vida.

Y es que ser útil en nuestra sociedad, es una de las formas más bonitas de sentirse feliz.

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Para ofrecer un cuidado de calidad a nuestros mayores, en la residencia de ancianos Los Gavilanes partimos de la premisa de que: no hay calidad de vida sin comunidad.

Para Nexus Integral es indispensable realizar un trabajo diario para que, nuestros mayores, sientan de nuestra residencia, su hogar. Por ello, es necesario ofrecerles todo el abanico de recursos que nos rodean, haciendo sentir partícipe al mayor de su comunidad. En nuestra residencia de ancianos situada cerca de Toledo conseguimos esto y mucho más.

Los seres humanos creamos una historia de vida, marcada por nuestra sociedad y cultura. Es fundamental para nosotros que, aquellos mayores que ingresan en nuestro entorno residencial dispongan del ambiente óptimo para seguir desarrollando su historia de vida de forma plena.

¿Cómo realizamos esta forma de cuidado desde la residencia Los Gavilanes?

Todos los profesionales trabajamos de manera unida para que, desde que antes de que el mayor ingrese, ya hemos recabado una serie de información familiar y personal para que el periodo de adaptación sea lo más liviano posible, contando siempre con nuestros familiares, en Nexus Integral poseemos una política de transparencia y comunicación.

En la Residencia Los Gavilanes, situada cerca de Toledo, nuestros mayores tienen a su disposición una gran variedad de actividades comunitarias. Es decir, de puertas para fuera, manteniendo su participación en el municipio. Para ello, es necesario contar con todos los recursos disponibles de la zona: ayuntamiento, colegio, guardería, asociaciones, lugares de interés histórico, cafeterías, centros culturales…

Nuestro objetivo es mantener todas aquellas ocupaciones que han marcado su vida sigan teniendo un papel fundamental en su presente.

Que disfruten con nuevas actividades compartidas con otras generaciones; por ejemplo: encuentros con el colegio o con la guardería que les ofrecen un desarrollo emocional positivo, dándoles la oportunidad de enseñar todas las experiencias que han ido acumulando con los años.

Manteniendo costumbres como salidas al mercadillo, salidas a tomar un café, salidas a la iglesia o simplemente caminar por las calles del municipio de Toledo Ajofrín. Manteniendo contacto con los vecinos de siempre. Recordando lugares donde han crecido, han trabajado y han criado a sus hijos. Rememorando y recreando recuerdos en aquellos lugares donde nuestros mayores, han forjado su historia de vida. Estos lugares pueden ser los pueblos de alrededor del municipio de Ajofrín, los cuales están muy vinculados a nuestros residentes, como pueden ser Toledo, Sonseca, Mora, Mazambroz, Orgaz, Consuegra, Tembleque, Quintanar de la Órden, Villacañas u Ocaña.

El trabajo hacia la comunidad es una máxima de la forma de trabajar en la residencia de ancianos de Toledo ‘Los Gavilanes’. Acompañando a nuestros mayores en su trayectoria vital mediante actividades marcadas de su cultura y sus tradiciones. Así como trabajar para desarrollar nuevas actividades que les haga descubrir nuevas formas de disfrute. Todo ello orientado a su felicidad, que, para Nexus Integral, es la mejor recompensa a nuestro trabajo.

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¿Hay mejor sensación de entrar por la puerta de casa y sentir que estás en tu HOGAR?

Esa sensación de tener un lugar donde poder sentirse seguro, cómodo y arropado, aunque tu familia esté lejos.

Esas noches de lluvia inesperada, que escuchas desde TU HOGAR. Y piensas… hubiese sido un fastidio si me hubiese pillado en la calle. Pero no, me ha sorprendido en MI HOGAR, mi Residencia de Mayores, y no puedo ser más feliz. Ese sonido de agua cayendo, deseando que no pare en toda la noche porque con lluvia se duerme mejor. Pero mañana, por favor, que todo acabe porque tenemos que salir de paseo con mis compañeros en nuestro programa de actividades.

No existen palabras adecuadas para describir esa sensación única de la primera noche en sábanas recién cambiadas, planchadas y bien estiradas. Ese olor a limpio que te trae mil recuerdos. Esa sensación de querer que se pare el tiempo y que la noche no termine nunca, porque te sientes tan a gusto que necesitas que se haga eterno.

Llegar a tu Residencia de Mayores y quitarse la ropa de abrigo, descalzarse, ponerte cómodo, ver a tus compañeros y que el personal del centro te dé la bienvenida y te reciba con el cariño que tú te mereces. Ese pequeño placer diario no te lo quita nadie y solo puedes disfrutarlo en un sitio: tu refugio, tu Residencia.

Hogar, dulce hogar

Te vas unos días con tu familia. Por muy bien que te lo hayas pasado, cuando llevas unos días fuera del centro, sientes la inevitable necesidad de volver. El deseo de dormir al menos una noche en tu cama aumenta por momentos y cuando abres la puerta de la Residencia, a tu vuelta por primera vez, la frase «hogar, dulce hogar» cobra todo el sentido del mundo.

Y esta sensación es la que NEXUS INTEGRAL consigue en sus Centros de Mayores. Un lugar que cumple con las expectativas y necesidades de nuestros mayores y sus familias, fomentando su calidad de vida y consiguiendo esa sensación máxima de Bienestar, ESTOY EN CASA.

Para NEXUS INTEGRAL cada uno de sus centros debe concebirse como un lugar digno y cálido donde sea perfectamente posible para nuestros mayores y sus familias convivir de igual manera que si estuvieran en su propio hogar, un entorno que les facilite y les brinde la capacidad de disfrutar y de vivir confortablemente. En esta línea también consideramos de vital importancia que cada uno de los miembros que conformen la comunidad de nuestro centro, residentes, familiares y personal compartan la misma idea para crear un entorno agradable y confortable en el que convivir. Y lo conseguimos a través de pequeños gestos como:

• Mantener todas las estancias del centro ordenadas y limpias.
• Cuidar y limpiar los espacios exteriores del centro.
• Cuidar las instalaciones para garantizar que sigan siendo lugares cómodos y seguros para todos.
• Contar con rutinas que fortalezcan la identificación de nuestros mayores con el centro para que el cuidado de la infraestructura y equipamiento sea una consecuencia del sentido de pertenencia.

Un espacio seguro y confortable para sentirte en el mejor hogar

Para lograr que nuestro centro cumpla con las características de un espacio digno, seguro y confortable, desde NEXUS INTEGRAL realizamos todas las acciones necesarias para conservarlo y personalizarlo consiguiendo que nuestros mayores se sientan en el mejor HOGAR, entre otros muchos.

Además, nuestros mayores conseguirán muchos beneficios emocionales, afectivos y sociales, como reducir sus miedos, inseguridades y ansiedad; mejoraremos su atención, concentración y autoestima; y crearemos las mejores relaciones afectivas dentro del centro.

Desde NEXUS INTEGRAL, queremos que nuestros mayores se sientan en el MEJOR HOGAR; su residencia.

Por Gema Sánchez Santos
Psicóloga de NEXUS INTEGRAL

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¿Cómo se podría comprender el significado del concepto ‘dejar hacer’?

Para comenzar, se podría hablar de la construcción de la identidad personal. Los seres humanos construimos nuestra identidad personal mediante acciones, experiencias, vivencias y aprendizajes que realizamos a lo largo de la vida, mientras vivenciamos nuestro recorrido vital. Ahora bien; ¿qué ocurre cuando hemos llegado a la etapa del envejecimiento? ¿Creemos que ahí acaba nuestro recorrido? O; ¿qué nuestras vivencias ya no tienen significado?

Los seres humanos somos la construcción de nuestro pasado y nuestra proyección hacia el futuro sin olvidar el presente que nos arropa. Y es este presente en el que hacemos para ser y, llegar a ser. Ninguna época vital debe ser discriminatoria para experimentar nuestra individualidad y ejerciendo el valor de nuestras acciones más cotidianas. Por ello, es imprescindible reivindicar la importancia de la cotidianidad para mantener ese equilibrio vital.

Es un paso fundamental para comprometernos con un trato digno hacia las personas mayores, en la mayoría de las ocasiones, la visión que la sociedad ofrece a la población mayor está impregnada por una connotación limitadora que únicamente percibe la patología, la discapacidad, el aspecto y la improductividad, nuestra mirada está marcada por unos factores ajenos a la esencia humana que fluye de nuestro interior. Merece la pena hacer un esfuerzo y profundizar en esa mirada: detrás de cada arruga hay una vivencia, un saber y un corazón que late con ganas de VIVIR, detrás de una limitación física hay multitud de barreras físicas y sociales que condicionan su acceso a la actividad… pongámonos a pensar en nuestras situaciones más cotidianas; ¿por qué respondo por mi padre? ¿invalido los sentimientos de mi madre? ¿por qué me permito decidir por ellos?

La cultura occidental ha relegado a nuestros mayores a lugares de frustración, pena, soledad e impotencia

La injusticia latente en estos casos no es consciente, pero se encuentra ahí, cada vez que prohibimos hacer algo porque nos quita de problemáticas, cada vez que invalidamos un sentimiento de frustración a el grito de “ay papá no te quejes tanto, podría ser peor”, cada vez que exhibimos una falsa moral por limitar a nuestros mayores hasta verles rendidos en un sillón con un gesto marcado por la apatía y la indefensión.

¡NO! Las expresiones de nuestros mayores no tienen porqué estar así, sus expresiones deben rezumar alegría, sabiduría, experiencias, ilusión… deben ser una mezcla de lo ya conocido y la emoción de lo nuevo por conocer.

Reflexionemos sobre esto… ¿por qué es hacer para llegar a ser? Porque nuestros actos están impregnados de nuestra esencia, pensemos por un segundo en nuestros actos más automáticos y reflexionamos sobre el trasfondo que le otorgamos, lavar un plato, coser un botón, abrir una puerta o abrir una nevera… a priori son acciones automáticas, pero si vamos un paso más allá veremos que lavar un plato es después de una cena familiar, coser el botón del traje de tu hijo para un evento importante, abrir la puerta de una cafetería para un reencuentro con amigos o abrir una nevera para preparar una cena con nuestros seres queridos.

Si nos dedicamos un tiempo a meditarlo descubriremos el increíble significado que poseen los actos más banales, es por ello que, quiero invitaros a pensar en qué se siente cuando la sociedad no desea que sigas construyendo esos significados, cuando no hay hueco para seguir experimentando las emociones que hay detrás de cada acto o cuando el contexto te limita las posibilidades de seguir ejerciendo tu esencia.

Cuando derribamos esas barreras y abrimos una puerta a la acción descubrimos cosas maravillosas: una carcajada, una sonrisa sincera, un recuerdo, un sentimiento de recuperación, un empoderamiento, autoestima aflorando y de repente; no hay barreras, no hay diferencias cronológicas, no hay estigmas, sólo somos personas, personas co-creando espacios seguros para tener lugar, intercambiando vivencias y viviendo plenamente en una comunidad.

Desde Nexus Integral construimos espacios llenos de creación, de ilusión y de ayuda

Acompañamos a construir caminos dignos de hacer, luchamos por preservar el SER y no solo eso, disfrutamos con él, probamos quehaceres que nos llenen de emociones y de retos que, no resolvemos de manera solitaria, sino que lo hacemos en COMUNIDAD.

Los seres humanos requerimos del “otro” en cualquier etapas de la vida, la independencia es importante, pero, la interdependencia es fundamental, por ello trabajamos por crear espacios interdependientes donde las personas puedan acceder a espacios seguros en los que seguir con sus acciones cotidianas que, a su vez, conllevan a su construcción de la identidad que llevan forjando durante años, por todo lo anterior Nexus Integral responde ante esta emergencia humana para decir; ¡BASTA!

“Cada ser humano, de modo distinto y único, construye a través del engranaje de aprendizajes, conocimientos, experiencias, realidades, curiosidades, sueños y metas. Pero es la energía, fruto de responder a la necesidad de crecimiento y mejora de uno mismo y del mundo que nos rodea, la que nos pone en funcionamiento.”

Por Olga María Valencia Alonso
Terapeuta Ocupacional nº col. 059383l.
Nexus Integral

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La definición de la autoestima es la manera en que nos juzgamos y evaluamos. Dicho de otra forma, la autoestima es cómo nos sentimos con nosotros mismos.

La pérdida de autoestima es una circunstancia que se da frecuentemente en las personas mayores. Unas ya no tienen las mismas capacidades físicas y mentales y tienen grandes limitaciones para hacer tareas sencillas y cotidianas, por lo que necesitan la ayuda de sus familiares.

El paso de los años hace especialmente complicado mantener una autoestima alta. Frecuentemente las personas de avanzada edad presentan altibajos en su autoestima que es muy importante combatir para no caer en una depresión. Esto sucede cuando comienzan a notarse peor físicamente y el ámbito emocional. Poco a poco sus contactos sociales van desapareciendo y su ritmo de vida va disminuyendo.

Aunque los motivos que minan la autoestima de algunos mayores pueden ser muy diversos, poco a poco pueden llevarles a un proceso depresivo y al aislamiento. Es importante, por tanto, que tanto los familiares como los cuidadores mantengan una actitud y un comportamiento que faciliten mantener y potenciar su autoestima.

Hoy vamos a destacar una serie de claves para fomentar la autonomía y bienestar social de los más mayores:

• Fomentar su autonomía: Uno de los grandes errores es evitar que los mayores hagan tareas para que no tengan que realizar esfuerzos o porque son más lentos. No hay que tratarles como si fuesen inválidos. Es importante que hagan todo lo que sea posible por sí solos y hay que empujarles a ello. Sentirse útiles o capaces de hacer las cosas pese a sus limitaciones es importante para ellos.
• Hacer que se sientan útiles: para ello se les puede encargar tareas sencillas que puedan hacer o desmenuzarlas paso a paso para que les sea más sencillo. En este capítulo también entra el compartir con ellos las preocupaciones, incluso pidiéndoles su consejo.
• Ayudarles a mantenerse activos: un paseo, ir a la compra, salir con amigos, hacer pasatiempos que mantengan su agilidad mental, jugar con los nietos… Son muchas las actividades que se pueden hacer para evitar caer en el aislamiento, la soledad y el deterioro cognitivo.
• Permitirle que tome decisiones que le afectan: de este modo se les ayuda a sentir que tienen control sobre su propia vida. Es importante pedirles su opinión sobre aspectos que le afectan directamente, como el pedir los servicios de un cuidador, elegir qué tarea va a realizar, etc.
• Respetar su intimidad: cosas tan sencillas como dejarle sólo cuando lo pide, llamar a la puerta antes de entrar en su habitación o al baño cuando se está aseando, dejar que se vista sólo, les hará sentirse más independientes y respetados.
• Cuida su imagen personal. Es un factor fundamental que influye mucho en la autoestima durante la tercera edad. La higiene personal, la ropa, el pelo… son cuestiones del aspecto personal que si se cuidan harán que el anciano se vea mejor y en consecuencia su autoestima mejore.
• Fomentar la socialización. Aspecto fundamental. No hay mejor opción que cualquiera de nuestras residencias para que los familiares dejen en las mejores manos posibles el cuidado de los mayores. En nuestras residencias interactúan constantemente con personas de su misma edad y profesionales de la psicología que les ayudarán a sentirse mucho mejor anímicamente.

Son muchas las maneras en que se puede potenciar la autoestima de una persona mayor, pero siempre demostrando respeto y cariño. No hay que tratarles y hablarles como un niño, sino como a un adulto capaz de tomar decisiones, asumir responsabilidades y que tiene autonomía y vida propia. En Nexus Integral ayudamos a nuestros mayores en esta tarea, haciendo que cada persona mejore lo máximo posible su autoestima en cada una de nuestras residencias.

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